Unsere Methoden
Unsere Methoden
Wie wir Trauma, Stress und Beschwerden ganzheitlich begleiten
Wie wir Trauma, Stress und Beschwerden ganzheitlich begleiten
Unser Angebot
Wir bieten eine individuelle und einfühlsame Begleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Unsere körperorientierten Methoden unterstützen dabei, innere Balance zu finden und Herausforderungen achtsam zu bewältigen.
Traumaarbeit - Somatic Experiencing nach Peter A. Levine
ist eine körperorientierte Methode zur Behandlung von Schock-, Bindungs- und Entwicklungstraumata. Sie basiert auf jahrzehntelanger Forschung sowie Beobachtungen aus dem Tierreich.
In lebensbedrohlichen Situationen reagiert der Körper mit Kampf, Flucht oder Erstarrung. Während Tiere diese Stressenergie nach dem Ereignis abbauen können, wird dieser natürliche Prozess beim Menschen häufig blockiert.
SE unterstützt dabei, die Verbindung zum eigenen Körper wiederherzustellen und innere Sicherheit zu entwickeln. Dadurch kann das Vertrauen in den Körper, der nach einem Trauma oft als bedrohlich erlebt wird, gestärkt werden.
Ziel ist es, traumatische Erfahrungen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene neu zu verarbeiten, ohne das Nervensystem zu überfordern. Auch ohne bewusste Erinnerung können belastende Erlebnisse so behutsam gelöst werden.
„Der Schlüssel zur Traumabewältigung ist nicht, das Trauma wieder zu erleben, sondern neue Erfahrungen im Körper zu schaffen.“ – Dr. Peter A. Levine
Schule und Trauma
Der Schulalltag bringt viele Herausforderungen mit sich – besonders für Kinder, die belastende Erfahrungen oder anhaltenden Stress mitbringen. Mit Somatic Experiencing® unterstützen wir Kinder, Eltern und Lehrpersonen dabei, kindliches Verhalten besser zu verstehen und den Alltag entspannter zu gestalten.
SE hilft, körperliche und emotionale Spannungen abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen. So finden Kinder wieder mehr Ruhe und Sicherheit , eine wichtige Grundlage für einen gelingenden Schul- oder Kindergartenalltag.
Wenn der Alltag belastend wird oder Kinder Schwierigkeiten bei Übergängen und Ablösungen zeigen, bieten wir gezielte Begleitung für Kinder, Eltern und Fachpersonen an
Kosten & Dauer
Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten und kostet pro Stunde CHF 110.–
Bitte beachten Sie, dass unser Angebot derzeit nicht von der Krankenkasse übernommen wird.
Die Bezahlung kann bar, per TWINT oder auf Rechnung erfolgen.
Standort
Unsere Praxis befindet sich an der Kirchstrasse 25, 8274 Gottlieben.
Abmeldungen
Bitte sagen Sie Termine rechtzeitig ab, damit wir die Zeit gut planen und anderen Klientinnen oder Klienten anbieten können.
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